Brain Gym

L’approche Brain Gym® – « gym du cerveau » – est un programme de 26 mouvements de base, faciles, précis et amusants qui visent à améliorer les capacités d’apprentissage et les performances dans différents domaines.

Elle se base sur le lien existant entre les mouvements du corps et les fonctions cérébrales impliquées dans l’apprentissage et la perception. Elle propose de nombreuses pistes qui, par le mouvement et l’écoute du corps, permettent à chacun d’explorer son potentiel.